 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
IN BEWEGING MET HAPTONOMIE
ALTIJD AL WILLEN WETEN WAT HAPTONOMIE IS?
Kom dan een keer meedoen met een kennismakingsworkshop of een training en ervaar het aan den lijve.
Voor een persoonlijke (ontwikkel)vraag, bijvoorbeeld als je een volgende stap in je leven wil maken maar niet goed durft. Of als je niet lekker in je vel zit en misschien last hebt van spanningsklachten, dan kun je individuele begeleiding bij mij krijgen.
WAT IS HAPTONOMIE?
Haptonomie is de basiswetenschap van menselijk affectief gedrag in relatie tot anderen. 'Hapto' betekent: ik voel je aan, ik raak je aan.
Het is een lichaamsgerichte begeleidingsvorm die zowel mentale als fysieke effecten kan hebben.
Het helpt je om weer balans te vinden tussen voelen, denken en doen.
Haptonomie is door Frans Veldman (1921-2010) ontwikkeld. In de haptonomie staat de gevoelsbeleving van de mens en hoe hij/zij omgaat met zichzelf en anderen centraal. 'Haptonomie betekent de leer van het menselijk gevoel en gevoelsleven (hapsis=gevoelscontact, nomos=wet).
VOOR WIE?
Mensen die lekkerder in hun vel willen komen en weer energie willen voelen.
Mensen die nieuwsgierig zijn naar hun eigen handelen (patronen) in relatie tot anderen.
Wat is mijn gewoontegedrag en hoe reageren anderen hierop.
Mensen die moeite hebben om grenzen te voelen en vervolgens grenzen te stellen.
Kortom: We gaan aan de hand van haptonomisch aanbod op zoek naar mogelijke blokkades, grenzen of ongemak.
Het gaat vooral om het op een ontspannen manier bezig zijn met je eigen lijf.
HAPTONOMIE EN WANDELEN
Haptonomie en wandelen is een mooie combinatie. Ik geef vanuit verschillende locaties in de buurt van Nijmegen trainingen en workshops, indien gewenst, in combinatie met wandelen.
Voor een workshop of training op maat zie het menu of neem contact op via het contactformulier.
CONTACT IN BEWEGING MET HAPTONOMIE
Neem contact op met In beweging met Haptonomie voor informatie over individuele begeleiding, workshops en trainingen.
Monique Zeegers
Lucaslaan 19
Heilig Landstichting
06-10218567
Gratis parkeren en bereikbaar via openbaar vervoer: Breng Bus 5 richting Groesbeek De Horst, Halte Panovenlaan, Nijmegen
06-10218567