HAPTOTHERAPIE, BEGELEIDING EN COACHING
Waarvoor kun je bij mij terecht, wat leer je en wat levert haptotherapie je op?
​
Je kunt bij mij terecht voor zowel haptotherapie als begeleiding en coaching. Ik werk zowel mentaal als ervaringsgericht (ondersteund met haptonomische oefeningen).
​
Als Haptotherapeut en Psychosociaal zorgverlener werk ik op een respectvolle manier en altijd vanuit gelijkwaardigheid.
Tijdens het intakegesprek formuleren we samen je ontwikkel- en/of hulpvraag. We kunnen werken aan mentale problematiek zoals stress, angstklachten of gewoon leren om tevoorschijn te komen zoals je bent en wil zijn. Daarnaast kun je ook bij mij terecht voor een coachvraag bv over je werk of studie.
Daarna gaan we aan de hand van gesprekken en ervaringsgerichte oefeningen met jouw vraag aan de slag.
​
Met welke vragen of klachten kun je bij mij terecht:
-Tijdelijk overbelast, burn-out of overspannen zijn en op zoek zijn naar balans en mentale rust…
-depressieve- en angstklachten (zoals sociale- of faalangst)…
-Stress als gevolg van traumatische gebeurtenissen waar je nu nog last van hebt (bv een ongeluk, seksueel- of emotioneel misbruik, geweld, gepest in het verleden)
-overprikkeld en/of hoog sensitief zijn…
-Als je psychosomatische klachten hebt ten gevolge van overmatige stress...
-Je eenzaam voelen…
-Toe zijn aan een verandering van studie of werk maar de stap nog niet durven nemen...
-Moeite hebben met grenzen voelen en aangeven...
-Op zoek zijn naar je identiteit, Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik?
-Problemen op het gebied van zelfvertrouwen en prestatiedruk…
-Moeite hebben met structureren en plannen van je dagelijkse leven...
-Hoe geef je (opnieuw) betekenis aan je leven bij verlies…
Of andere vragen waar je samen met mij naar wil kijken...
​
Wat leer je en wat levert haptotherapie je op?
-Je leert (weer) voelen hoe je in je lijf zit en hoe je dit kunt inzetten in je dagelijkse leven...
-Je leert grenzen te voelen en vervolgens aan te geven aan anderen...
-Je leert je patronen ontdekken...
-Aan de hand van ervarings- en/of lichaamsgerichte oefeningen kun je leren hoe je omgaat met moeilijke situaties in je leven (bv. op je werk, in je relatie, in je familie, in groepen etc.)...
​
​
​
​​
​​